Azouna™ Stützkissen

Si vous voulez soulager les douleurs à la hanche et dans le bas du dos... tout commence par votre façon de dormir

Saviez-vous qu'un mauvais alignement de la colonne vertébrale pendant le sommeil peut entraîner des nerfs pincés, des articulations raides et douloureuses, ainsi que des nuits agitées ?

Si vous ne soutenez pas correctement le bas de votre corps en dormant sur le côté, vos hanches et votre colonne vertébrale seront tirées hors de leur alignement naturel, ce qui exerce une pression sur vos articulations et muscles et réduit l'espace autour de vos nerfs.

À mesure que l'espace se rétrécit, les disques intervertébraux commencent à appuyer contre le nerf sciatique, ce qui provoque compression et irritation. Lorsque ce nerf est comprimé, cela entraîne des douleurs lancinantes et atroces qui se propagent sur toute la longueur du nerf, également connues sous le nom de sciatique.

Imaginez maintenant que nous dormons chaque nuit pendant des heures sans soutien...

Les effets négatifs des mauvaises postures et de la pression s'aggravent avec l'âge, car le rembourrage protecteur entre les disques intervertébraux et les articulations s'amincit.

C'est la principale cause des douleurs à la hanche et au dos chez les dormeurs latéraux et la raison principale pour laquelle la plupart souffrent de sciatique.